のこぎり練

　暑〜い街を脱出して涼しいお山に行きましょう！我が家から自転車で１時間も走れば奥多摩ですから、暑い日には天然のクーラーが効いている”奥多摩サイコー！”な訳です。
ってことで、あまり乗り気じゃないH♂を誘って、今日は鋸山林道に行ってきました。


続きを読む

初めてのトレイルラン

　９速を手に入れて、モチベーションの高いコ♂。どこか走りに行こう！と言って、行くと言ったのはコ♂一人。何処行きたいの？と聞いたら「梅ノ木峠！」だと.....。ちょっと時間的に難しいので、裏山のトレイルで勘弁してもらいましょう。
　コ♂は初めての本格的トレイルです。


続きを読む

今日のお山練（南沢あじさい山編）

　林道南沢線を目指したけんですけど....あじさい山で引き返してきました。あぁ〜不完全燃焼な日曜日....。

詳細は後日......。

38.2km

とりあえず写真だけ〜

初めてのセンチェリーライド

　なんかあっさりとセンチェリーライド達成しちゃいましたね......。



続きを読む

男達のお山練

　天気が良いので、H♂とコ♂と三人のお山練。今日のお山は梅の木峠（標高６４０m）


続きを読む

お山練（Turnip編）

　土日連荘で休日出勤してたので、火曜日は代休です。天気も良いので、カミサンをお山に連れて行きました。当然、”餌”でつりましたが、なにか？


続きを読む

初めてのオフロード

　ワタシとH♂以外はほとんど初めてのオフロード走行。今日は初心者コースとして六道山〜野山北公園あたりを走ってきました。

　

続きを読む

ひさびさの遠回り通勤

　昨年夏、台風９号の被害を受け、閉鎖されていた福生南公園、再開して入れるようになったのは４月に入ってからじゃなかったかな。そんな話を聞いて、そろそろ遠回り出勤しなきゃと思いながらなかなか朝早く起きらない。
　
　でも今日やっと南公園ルートの通勤を再開。
　いやぁこんなにしんどかったかな〜？？すっかり弱くなっちゃったよ.....

今日の朝ラン 塩船観音寺

　今朝は、塩船観音まで。家から片道４kmほどなので、朝飯前にカミサンと行ってきました。

続きを読む

今日の遠回り

　世の中はお休み（しかも連休）のようですが、ワタシは相変わらずお仕事.....。でも休日出勤なので、ちょこっと遠回りして会社に行ってもOKです。そういえば、ツツジが見頃のようなので、薬王寺に寄ってから行きましょう。


続きを読む

サイクリング部発足！

といっても、ワタシじゃないです。
H♂（中１）の事。


続きを読む

リハビリラン84km

　今日、H♂はサイクリング部（中学校非公認、自主的創部。だからH♂は部長だな）の友達と多摩サイに出かけたので、独りリハビリラン。いきなりロングも辛いので奥多摩を回って来ようかな？と思ったけど、世の中はゴールデンウィークらしいので奥多摩あたりも混んでるだろうな.....。でも、あそこならGWでも静かなんじゃないだろうか？ということで行ってみた。

続きを読む

平日の御岳山〜金比羅尾根

　最近は休日に働いて、平日に休むという変な勤務が続いています。今日もそんな日なので、春休み中のH♂とロングトレールに出かけてみました。

　今日のルートは御岳山までケーブルカーで上がり、御岳山から日の出山を経て金比羅尾根を五日市へ降りる。このルートは、MTBコースガイドブックや数多くのWebでも紹介されているメジャールートだけど、奥多摩ハイキングでも有名。おそらく休日はハイキングに訪れる人も多いはずなので、MTBで走れるのはやはり平日しかない。


続きを読む

２０日ぶりの自転車

　久々の自転車、やっぱり自転車は気持ちよいのぅ〜！！



続きを読む

立川昭和記念公園 50km

　今週からさらに忙しくなって子供達と遊べなくなりそうなので、子供達の希望を聞いて”昭和記念公園に行こう！”（でも、オトーサンの希望で自転車で行こう！）に決まり！


続きを読む

東京富士美術館 69.1km

２月は休みが取れなかったので、今日ちょっと無理矢理の有休。
たまには気分転換も必要でしょ！

今日を休みにしたのは、カミサンが休みであること。
何時もローラーばっか乗っているケルも外で走りたいだろうしね。（笑

行き先はカミサンのリクエストで東京富士美術館。ここは八王子にある宗教系の美術館で、今”ロシア絵画の黄金時代”という特別鑑賞会が開催されているらしい。お目当ては、イヴァン・アイヴァゾフスキーらしいけど、さっぱり絵の事は分からんよ、ワタシ.....。


続きを読む

続 雪の日のと言ったら....

もうこれしかありません。今日はH♂も連れて遊んできました。


続きを読む

雪の日と言えば

いつもの裏山への登り

　この土曜、日曜とも仕事の予定だったけど、昨日であらかたケリがついたので、今日は休みとなりました。週末にまる一日休みになったのは久しぶり。でも、雪なんだよねぇ〜。一日家でジッとしているという事が出来ないワタシ......。なので、ちょっとだけ走りに行ってきました。雪の日に走る所と言えば裏山っすね！


続きを読む

ワタシも調整ラン

　一応ブルベ前の調整ランってやつをやってきました。次の日曜日が本番なので、あんまし走るとかえって逆効果。なのでかる〜く走ってと思ったら100km弱も走っちまったぜ.....。
　大丈夫か？本番.....（笑
続きを読む

あさポタ

今日の気温は-0.9℃（７時）ということで、畑には霜がビッシリです。
久々に朝の遠回り通勤。といってもほんのちょっとだけど....



続きを読む